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      女性喝昆侖雪菊的好處

      2022-01-21 10:08:21

        雪菊又名高寒雪菊、血菊或者雪菊。雪菊一直被譽為茶飲精品,具有非常不錯的飲用價值。雪菊因長期生長在高寒地區,與一般的菊花相比具有更多的優勢,比如昆侖雪菊能解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀。當然對于女性朋友來說雪菊不僅能起到減肥的效果還具有美容養顏的作用,所以雪菊受到了很多女性朋友的喜愛。那么女性喝雪菊的好處都有什么呢?

        女性喝雪菊的好處

      1養心?。壕栈ê沾?、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用,能提高心輸出量,增加心肌供氧量,保護缺血心肌的正常生理功能,

      2減肥養顏:由于雪菊具有去除體內垃圾的功效,因此利于消脂減肥和排毒養顏。

      3改善睡眠質量:長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

      雪菊的飲用方法

      1需要按照符合個人需求的用量將昆侖雪菊放入茶杯或茶壺中。

      2將水95攝氏度左右的開水沖入已放入昆侖雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量),快速沖洗昆侖雪菊(10秒以內),以去除雪菊自然晾曬時的細沙。

      3往已經沖洗好的昆侖雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量,水溫在85~95攝氏度即可,10秒左右后即可品飲。

       飲用雪菊需注意:第 一次用少許開水沖洗后倒掉洗塵,從第二泡開始飲用,因為雪菊系純天然采摘風干難免有少量沙塵。另外,開水沖泡雪菊出色很快,一般幾秒鐘后即可倒出飲用,無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間,浸泡時間過長湯色過濃發黑,影響口感。

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